Gesundheitstage 2022

21. Gesundheitstage

Programm der 21. Rüdersdorfer Gesundheitstage
vom 5. bis zum 11.09.2022


 

Montag, 5.9.2022

10.30–12.00 Uhr

Schnupperkurs Seniorengymnastik

Abteilung Seniorengymnastik des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

11–18 Uhr

Kostenlose Haar- und Kopfhautanalyse mit anschließender Beratung
Trend Friseur

Filiale Straße der Jugend 29, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

Um Anmeldung wird gebeten unter 033638 / 2698

15–18 Uhr

Seniorenfest im Kulturhaus mit Radio Ginseng

· Kaffee, Kuchen und Tanz in die Seniorenwoche

· verschiedene Infostände

10 Euro Eintritt (Kaffee und Kuchen inklusive)

16.30–18.30 Uhr

Schnupperkurs Kinderturnen

Abteilung Turnen des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

18.30–20.30 Uhr

Schnupperkurs der Rüdersdorfer Karnevalsgemeinschaft e.V. Aktive Garde
ab 16 Jahren | Kulturhaus Rüdersdorf

19–20.30 Uhr

Schnupperkurs Freizeitsport

Abteilung Freizeitsport des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße

Dienstag, 6.9.2022

8–14 Uhr

Kostenlose Haar- und Kopfhautanalyse mit anschließender Beratung
Trend Friseur

Filiale Straße der Jugend 29, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

Um Anmeldung wird gebeten unter 033638 / 2698

ab 8 Uhr

Markttag in Rüdersdorf

· Stand der Johanniter Unfallhilfe

· Stand der BKK VBU in Kooperation der Motion GmbH zum Thema Cholesterinmessung

· Digitale Engel „Der Digitale Engel informiert ältere Menschen bei uns
in Rüdersdorf, wie tägliche Abläufe und Gewohnheiten durch digitale
Anwendungen bereichert und erleichtert werden können.“ (10–12 Uhr)

· Fahrradcodierung durch die Polizei Strausberg (11.30–16.00 Uhr)

· Stand AWO Drogen- und Suchtberatung

Marktplatz Rüdersdorf

9 Uhr

Frühsport in Hennickendorf

Festplatz in Hennickendorf

9–11 Uhr

Tag der offenen Tür im Gesundheitsstudio „Auf Kurs”

Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 4, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

ab 9.15 Uhr

Alljährliche Radtour zum Wochenmarkt auf dem Marktplatz Rüdersdorf

Von Hennickendorf nach Rüdersdorf

Start in Hennickendorf auf dem Gelände der DLRG

10–15 Uhr

Schnupperkurs Sturzprävention

Abteilung Sturzprävention des SV Glück Auf e.V.

Bürgerzentrum Brücke, Brückenstraße 93, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

10-11 Uhr

Vortrag "Möglichkeiten zur Cholesterinsenkung"

BKK VBU in Kooperation mit der Motion GmbH Berlin

Ratssaal der Gemeinde Rüdersdorf bei Berlin 

13–14.30 Uhr

Angebot für Seniorinnen und Senioren:

Die Rüdersdorf bei Berlin App einfach erklärt

Wofür ist sie da? Was kann man damit machen? Wie kann ich mich einbringen?

Ratssaal der Gemeinde Rüdersdorf bei Berlin

16–17.30 Uhr

Schnupperkurs der Rüdersdorfer Karnevalsgemeinschaft e.V. Juniorengarde
11–16 Jahre | Kulturhaus Rüdersdorf

ab 18.30 Uhr

Schnupperkurs Tischtennis

Abteilung Tischtennis des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

17–19 Uhr

Tag der offenen Tür im Gesundheitsstudio „Auf Kurs”

Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 4, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

17.30–19.30 Uhr

Schnupperkurs der Rüdersdorfer Karnevalsgemeinschaft e.V. LadyDancer

Altersgruppe 40+ (sowohl Männer als auch Frauen sind herzlich willkommen)

Kulturhaus Rüdersdorf

ab 18.30 Uhr

Schnupperkurs Tischtennis

Abteilung Tischtennis des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

19–21 Uhr

Schnupperkurs Fitness / Erwachsene

Abteilung Just-Ju-Fitness des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Brückenstraße

ab 18.30 Uhr

Schnupperkurs Tischtennis

Abteilung Tischtennis des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

19–21 Uhr

Schnupperkurs Line Dance

Abteilung Country des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße

Mittwoch, 7.9.2022

6.30–8 Uhr

Walking am Kalksee zum Sonnenaufgang mit der Bürgermeisterin

mit anschließender Erfrischung im Innenhof des Rathauses

(Badehose, Handtuch und Wasserflasche nicht vergessen!)

Start und Ziel: Rathaushof

9 Uhr

Schnupperkurs Qi Gong

Evangelisches Gemeindezentrum

10 Uhr

Morgensport in Lichtenow

Treffpunkt im Ortsteil Lichtenow, Dorfstraße 44, 15345 Rüdersdorf bei Berlin

10–11.30 Uhr

Schnupperkurs Seniorentanz

Abteilung Seniorentanz des SV Glück Auf e.V.

Kulturhaus Rüdersdorf

10.30 Uhr

Schnupperkurs Qi Gong

Evangelisches Gemeindezentrum

11 Uhr

Schnupperkurs Rücken fit im Gesundheitstudio „Auf Kurs“

Anmeldung unter 033638 / 519499 oder aufkurs-

Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 4, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

11–12.30 Uhr

Schnupperkurs Seniorengymnastik

Abteilung Seniorengymnastik des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

16–17 Uhr

Schnupperkurs KITA-Sport

Abteilung KITA-Sport des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Hennickendorf

17–18.30 Uhr

Schnupperkurs Aerobic / Gymnastik / Pilates

Abteilung Aerobic des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße

18 Uhr

Lesung des Buches „ANDERLAND“

Frau Heike Preuß liest das Buch „ANDERLAND“

Gemeindezentrum Herzfelde
(Eine Transportmöglichkeit nach Herzfelde
wird
eingerichtet. Bitte wenden Sie sich an Frau Luzsinszky unter 033638 / 85-316)

18.30–20.30 Uhr

Schnupperkurs der Rüdersdorfer Karnevalsgemeinschaft e.V. Aktive Garde

(ab 16 Jahren) | Kulturhaus Rüdersdorf

19–21 Uhr

Schnupperkurs Aerobic / Gymnastik / Pilates

Abteilung Aerobic des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße

Donnerstag, 8.9.2022

9.30–11 Uhr

Schnupperkurs Seniorentanz

Seniorentanzgruppe der evangelischen Gemeinde Rüdersdorf

Evangelisches Gemeindehaus, Hans-Striegelski-Straße 7, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

9–18 Uhr

Kostenloser Seh- und Hörtest

Optik+Akustik Meyer, Dr.-W.-Külz-Straße 14, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

Um Anmeldung wird gebeten unter 033638 / 2651

10 Uhr

Erzählcafé im Bürgerzentrum Brücke

(max. 10 Teilnehmer)

Brückenstraße 93, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

15 Uhr

Sprechstunde zum Thema Vergesslichkeit im Bürgerzentrum Brücke

Brückenstraße 93, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

17–18 Uhr

Schnupperkurs Fitness / Kinder

Abteilung Just-Ju-Fitness des SV Glück Auf e.V.

Kulturhaus Rüdersdorf

17–19 Uhr

Schnupperkurs Judo

Abteilung Judo SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße

17.30 Uhr

VERSCHOBEN - NEUER TERMIN: 12.09.2022, 17.30 Uhr

Mountain-Bike-After-Work Ride

Auf etwa 40 km Länge führt die Tour durch die Ortsteile der Gemeinde

Start: Rathaushof

18–19 Uhr

Schnupperkurs Fitness / Erwachsene

Abteilung Just-Ju-Fitness des SV Glück Auf e.V.

Kulturhaus Rüdersdorf

19 Uhr

Schnupperkurs Bodyfit im Gesundheitstudio „Auf Kurs“

Anmeldung unter 033638 / 519499 oder
aufkurs-

Dr.-Wilhelm-Külz-Straße 4, 15562 Rüdersdorf bei Berlin

19–21 Uhr

Schnupperkurs Fitness / Erwachsene

Abteilung Just-Ju-Fitness des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

19–21 Uhr

Schnupperkurs Aerobic / Gymnastik / Pilates

Abteilung Aerobic des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Seestraße

Freitag, 9.9.2022

13–15 Uhr

Schnupperkurs Modellsport

Abteilung Modellsport des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

14–17 Uhr

Kleines Hoffest beim Bürgerzentrum Brücke

· die Frauenselbsthilfegruppe stellt sich und das Herzkissenprojekt vor

· Spendenaktion

· die Hoffnungstaler Stiftung Lobetal stellt sich vor und organisiert
einen kleinen Flohmarkt

· die Pflege Brücke GmbH stellt sich und seine Bewohner vor

17–18 Uhr

Schnupperkurs der Rüdersdorfer Karnevalsgemeinschaft e.V. NoLimits

ab 18 Jahren, Männer und Frauen sind gleichermaßen gerne gesehen

Kulturhaus Rüdersdorf

ab 18 Uhr

Schnupperkurs Tischtennis

Abteilung Tischtennis des SV Glück Auf e.V.

Turnhalle Willi-Müller-Straße

ab 19.30 Uhr

Schnupperkurs der Rüdersdorfer Karnevalsgemeinschaft e.V.

Altersgruppe 18+ Männerballett | Kulturhaus Rüdersdorf

Samstag, 10.9.2022

9–16 Uhr

Familienschachturnier

Abteilung Schach des SV Glück Auf e.V.

Aula der Grund- und Oberschule Rüdersdorf

Montag, 12.9.2022

17.30 Uhr

NEUER TERMIN

Mountain-Bike-After-Work Ride

Auf etwa 40 km Länge führt die Tour durch die Ortsteile der Gemeinde

Start: Rathaushof